Δραστηριότητα: «Τηλεαποχή»

 Σκοπός : η αύξηση της φυσικής δραστηριότητας των μαθητών μέσω της μείωσης του διαθέσιμου χρόνου για τηλεθέαση

Προετοιμασία: Παρακολούθηση παρουσίασης με τίτλο «Η σημασία της άσκησης στην παιδική ηλικία»

 Διαδικασία:

• Με τη βοήθεια της δραστηριότητας «Πόσο δραστήριος είμαι;» ζητάμε από τους μαθητές να καταγράψουν πόσες ώρες, κατά μέσο όρο, αφιερώνουν στην τηλεόραση (καθημερινές και σαββατοκύριακα)
• Στη συνέχεια ζητάμε από τους μαθητές να γράψουν ποιες τηλεοπτικές εκπομπές παρακολουθούν αυτές τις ώρες και να τις κατατάξουν με σειρά προτίμησης
• Ζητάμε από τους μαθητές να γράψουν ποιες καινούριες δραστηριότητες θα τους άρεσε να κάνουν.
• Προτείνουμε στους μαθητές να «θυσιάσουν» την τηλεοπτική εκπομπή στην οποία έχουν λιγότερη προτίμηση και το χρόνο αυτό να τον αφιερώσουν στο να ξεκινήσουν μια αγαπημένη δραστηριότητα
• Σε τακτά χρονικά διαστήματα (1 φορά/ εβδομάδα) ρωτάμε τους μαθητές για την πορεία της καινούριας δραστηριότητας

Διάρκεια: 45 λεπτά

Υλικό για κατέβασμα: Τηλεαποχή (Οδηγίες Εκπαιδευτικού)